Dicas para aproveitar melhor o home office

Sabemos que o home office tornou-se uma realidade para muitas pessoas. Embora ofereça flexibilidade e comodidade, trabalhar em casa também apresenta seus desafios. Por isso, separamos algumas práticas e estratégias para um expediente equilibrado e produtivo. Confira:

Defina um espaço de trabalho Quando separamos nossos espaços fisicamente, por atividade, nossa mente entende mais facilmente quando é a hora de descansar e quando é a hora de focar. Por isso, reserve um ambiente específico em sua casa para ser seu escritório. Escolha um local tranquilo, bem iluminado e livre de distrações, caso for possível. Se você não tiver um cômodo disponível, separar uma mesa especificamente para trabalhar já conta!

Deixe o pijama de lado

A lógica é parecida com a dica de definir um espaço: falando em comportamento, fica mais difícil se concentrar com a mesma roupa que você usa para dormir ou assistir filmes! Claro, ficamos mais confortáveis em casa, mas se vestir adequadamente também pode te ajudar a definir um momento para cada coisa.

Estabeleça uma rotina

Mantenha uma rotina consistente, definindo horários fixos para começar e encerrar o trabalho, além de intervalos, se você costumava fazê-los no escritório. Isso ajudará a manter a disciplina e a separar as coisas. Da mesma forma, a organização não deve ser diferente do trabalho presencial: faça uma lista de tarefas diárias e priorize suas atividades. Um exemplo que costuma funcionar é dividir o seu dia em blocos de tempo dedicados a diferentes tarefas, mantendo o foco em uma coisa de cada vez.

Mantenha-se conectado

Utilize ferramentas de comunicação e colaboração online para se manter conectado com colegas de trabalho e gestores. É importante contar com uma internet de confiança, que tenha estabilidade e velocidade suficientes para impulsionar sua rotina e realizar chamadas de vídeo.

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